La Relaxation Coréenne
C'est une technique ancestrale de détente profonde qui se pratique habillée, au sol, à travers des mobilisations passives du corps :
- Vibrations : des secousses douces qui se propagent en ondes dans tout le corps
- Balancements : mouvements rythmiques qui bercent et apaisent
- Étirements passifs : mobilisations articulaires sans effort du receveur
- Pressions douces : stimulations spécifiques sur certaines zones
- Mobilisations : manipulation délicate des membres
Comment ça fonctionne ?
Le receveur est allongé sur le dos pendant que le praticien travaille progressivement des pieds vers la tête, en mobilisant chaque articulation pour dénouer les tensions.
Les bien-faits de la relaxation Coréenne
- Sommeil régénérant immédiat
- Relâchement musculaire complet
- Lâcher-prise profond et durable
- Circulation énergétique optimale